葬儀でうっかり発言！？ 遺族を傷つけるNGワード集
葬儀の場で「頑張って」「元気出して」がタブーな理由
葬儀の場で、「頑張って」や「元気出して」という言葉は、一見すると励ましのようですが、実は遺族の方々にとって大きな負担となることがあります。なぜでしょうか？
まず、これらの言葉は、遺族の方々の悲しみを否定してしまう可能性があります。大切な人を失った悲しみは深く、無理に「頑張って」「元気出して」と言われても、すぐに気持ちを切り替えることはできません。むしろ、「そんな簡単に言わないで」と、さらに心を閉ざしてしまうかもしれません。
また、これらの言葉は、遺族の方々にプレッシャーを与えてしまうことがあります。大切な人を亡くした直後は、心身ともに疲弊している状態です。「頑張らなくては」「元気を出さなくては」と無理に気持ちを奮い立たせようとすると、さらに疲れてしまい、心身のバランスを崩してしまう可能性があります。
知っておきたい！ 葬儀で避けるべき、その他のNGワード
「大変でしたね」「お気の毒に」という言葉も、遺族の方々の悲しみを強調してしまうため、避けた方が良いでしょう。これらの言葉は、同情の意味合いが強く、遺族の方々は、まるで自分が不幸であるかのように感じてしまうかもしれません。
また、故人の死因や状況を詮索するような言葉も、絶対に避けるべきです。遺族の方々は、大切な人を亡くした悲しみでいっぱいです。死因や状況について詮索されると、さらに心を痛めてしまうでしょう。
遺族の心に寄り添う、弔いの言葉とは？
悲しみに暮れる遺族への、心温まる声かけの例
では、どのような言葉をかければ、遺族の方々の心に寄り添うことができるのでしょうか？
最も大切なのは、遺族の方々の気持ちに寄り添い、共感する姿勢を示すことです。「心よりお悔やみ申し上げます」「お辛いでしょうね」など、シンプルで丁寧な言葉で、遺族の方々の悲しみに寄り添う気持ちを伝えましょう。
また、「何かできることがあれば、いつでもお声かけください」と、具体的な行動を示唆することも大切です。遺族の方々は、葬儀の準備や手続きなどで、心身ともに疲弊している状態です。具体的なサポートを申し出ることで、遺族の方々の負担を軽減することができます。
シーン別 弔意を伝える言葉とマナー
- 通夜・葬儀での挨拶:
「この度は心よりお悔やみ申し上げます。〇〇様のご冥福を心よりお祈りいたします」 - 弔問時:
「ご愁傷様でございます。何かお手伝いできることがあれば、いつでもお声かけください」 - お悔やみの手紙:
「この度は突然のことで、大変お力落としのこととお察しいたします。〇〇様の在りし日のお姿を偲び、心よりご冥福をお祈り申し上げます」
弔電・香典…言葉以外で弔意を伝える方法
弔電を送る際のマナーと文例
弔電は、葬儀に参列できない場合に、弔意を伝えるための手段として用いられます。弔電を送る際には、以下の点に注意しましょう。
- 宛名: 喪主、または故人の氏名を宛名とする。
- 文面: 故人の冥福を祈る言葉、遺族への慰めの言葉などを記載する。
- 送るタイミング: 葬儀の前日までに届くように手配する。
弔電の文例:
「〇〇様のご逝去を悼み、謹んでお悔やみ申し上げます。在りし日のお姿を偲び、心よりご冥福をお祈りいたします」
香典袋の書き方と金額の目安
香典は、故人の霊前にお供えする金銭のことです。香典袋の書き方や金額には、ある程度のマナーがあります。
- 表書き: 「御霊前」「御香典」「御仏前」などと記載する（宗派によって異なる）。
- 氏名: 自分の氏名をフルネームで記載する。
- 金額: 3千円～1万円程度が一般的（故人との関係性によって異なる）。
まとめ：心遣いが伝わる、温かい弔いを
葬儀は、故人を偲び、遺族の方々の悲しみに寄り添う場です。心遣いが伝わる言葉選びやマナーを心がけ、温かい弔いを実現しましょう。